Recetas de germen de alfalfa

EL HUEVO

EL HUEVO

Germen. El color amarillo de la yema no proviene del beta-caroteno (color naranja de algunas verduras) sino de los xantofilas que la gallina obtiene de la alfalfa y de los diversos granos (como puede ser el maíz)
Brotes y germinados en cocina.

Brotes y germinados en cocina.

La semilla tiene como estructura básica el germen o embrión y una reserva nutritiva que lo alimentará para que se convierta en la futura planta, todo ello recubierto de una envoltura protectora que es la cáscara o tegumentos
Gazpacho "andaluz"  [supernutritivo]

Gazpacho "andaluz" [supernutritivo]

Ahora incorpora las ramitas de perejil fresco y limpio, el vinagre, el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra, la levadura de cerveza y el germen de trigo
FRANCESILLAS CON ROMERO Y QUESO

FRANCESILLAS CON ROMERO Y QUESO

Toda su alimentación está basada en alimentos naturales producidos en de su finca, como la alfalfa, maíz, cebada, paja etc
TARTAR DE ATUN CON SOJA Y SESAMO

TARTAR DE ATUN CON SOJA Y SESAMO

- Para decorar le he puesto un poco de germen de alfalfa (por favor, que mi marío no se entere, que dice que los berros son comida de vaca, si se entera que le he dado alfalfa
Ayurveda - Sugerencia de dieta

Ayurveda - Sugerencia de dieta

Avena cruda con pasas de uvas, almendras, germen de trigo y azúcar moreno y yogurt natural. Pan tostado con queso, aceite de oliva, alfalfa y olivas negras
GRUPO SANGUÍNEO AB - EL ENIGMA

GRUPO SANGUÍNEO AB - EL ENIGMA

Limite el germen y salvado de trigo a una vez por semana. ajo, apio, batata, berenjena, berza común, brócoli, brote de alfalfa, coliflor, diente de león, hojas de mostaza, de remolacha, pastinaca, pepinos, perejil, remolacha, repollo, tempeh (granos de soja fermentados), tofu
GRUPO SANGUÍNEO B - EL NÓMADE

GRUPO SANGUÍNEO B - EL NÓMADE

La lectina del gluten que se encuentra en el germen de trigo y los productos de harina integral retardan su metabolismo y se almacenan como grasa
GRUPO SANGUÍNEO 0 - EL CAZADOR

GRUPO SANGUÍNEO 0 - EL CAZADOR

El principal factor de aumento de peso es el gluten que se encuentra en el germen de trigo y los productos de harina integral porque actúan sobre su organismo creando el estado opuesto de la cetosis, ya que las lectinas del gluten inhiben su metabolismo de insulina, interfiriendo en el uso eficiente de las calorías
SUPLEMENTOS DIETÉTICOS : LOS 7 IMPRESCINDIBLES

SUPLEMENTOS DIETÉTICOS : LOS 7 IMPRESCINDIBLES

El artículo detalladamente explicados los suplementos dietéticos aquí. En este artículo enumeran y explican los 7 suplementos dietéticos que no pueden faltarnos en la dieta diaria. Yo los cambio , por vitamina B12 y complemento protéico de alfalfa. Alga espirulina, Salvado de avena, Salvado de trigo, Germen de trigo, Levadura de cerveza , vitamina B 12, alfalfa
Gazpacho "andaluz"  [supernutritivo]

Gazpacho "andaluz" [supernutritivo]

Ahora incorpora las ramitas de perejil fresco y limpio, el vinagre, el aceite de oliva, la sal, la pimienta negra, la levadura de cerveza y el germen de trigo
GRUPO SANGUÍNEO A - EL AGRICULTOR

GRUPO SANGUÍNEO A - EL AGRICULTOR

arvejas, germen de soja, lentejas, porotos pintos, porotos negros, porotos de soja. el bróculi (antioxidante, previne la división celular anormal y fortalece el sistema inmunológico), las zanahorias, calabaza, espinaca, col rizada, ajo (excelente para este grupo), acelga,alcaucil, brotes de alfalfa, cebolla amarilla (contiene un antioxidante llamado quercitina), colinabo, escarola,hojas de remolacha, lechuga, nabos, perejil, puerro, rabanitos, zapallo

Hamburguesa vegetariana

Germen de alfalfa c/n. Retirar el tallo de los hongos y colocar en un bol. Colocar dentro del bol. Aceite de oliva c/n