Recetas de desayunos super nutritivos

14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

14 Ideas para desayunos ricos y nutritivos

Una propuesta super saludable y nutritiva que nos deja Gloriarte para nuestros desayunos, son estas tortitas preparada con salvado de avena, sin otro tipo de harina, y si deseas puedes agregarle el edulcorante de preferencia, que con las nueces pecanas debe estar delicioso, ideal para desayunos y también para meriendas
Desayuno Super Energetico

Desayuno Super Energetico

Desayunos Cocina. Para este delicioso y suculento desayuno, usé leche de almendras, avena orgánica, mango fresco en su punto justo (dulce, jugoso, sabroso), arándanos frescos, semillas y super food y una cucharadota de yogur de coco
Cake de chocolate

Cake de chocolate

Un sencillo cake de chocolate como éste nos va muy bien tenerlo siempre a mano, porque es perfecto tanto para desayunos como para meriendas y será bien recibido por todos los miembros de la familia
EL HUEVO

EL HUEVO

Solamente se sirven tal cual, calientes sobre huevera para desayunos y regímenes dietéticos, por lo que no se puede ejemplificar su elaboración en una receta
7 Ideas para guarniciones

7 Ideas para guarniciones

El rosti de patata es una receta típica suiza que originalmente se servía en los desayunos, aunque ahora se usa más como guarnición para carne o pescado
Desayuno con matcha y chia

Desayuno con matcha y chia

Este es un desayuno super nutritivo, completo, saciante y delicioso. Y otro superalimento que lleva este desayuno es el té matcha que es 10 veces mas antioxidante que el te verde, regula el ph, tiene alta concentración de clorofila y es el sustituto perfecto para los adictos al café ya que te dará energía real y sostenida durante 4 o 5 horas. Desayunos Ingredientes -150ml de leche vegetal -2 Cucharadas de Chia -1 Cda
Smoothies de kiwi y plátano

Smoothies de kiwi y plátano

Es de esos locos desayunos que el mundo quiere que nos metamos entre pecho y espalda. No son ni mucho menos súper light (paremos la oleada del 0,0) pero sí mucho más sanos y nutritivos
Relleno vegetal para platos salados

Relleno vegetal para platos salados

Acompañantes de desayunos, almuerzos o cenas. Pronto subiré una recetas de unas empanadas de plátano donde use este relleno vegetal, ha quedado una mezcla super rica y suave, ideal para desayunar si nos gusta desayunar salado o para acompañar un almuerzo y hacerlo más completo y nutritivo
Bizcocho básico con manzanas

Bizcocho básico con manzanas

Como ya os he contado en alguna otra ocasión en mi casa no falta nunca un bizcocho del tipo que sea, tanto para desayunos o meriendas como por si nos apetece un caprichito con el café o a media mañana
Avena cremosa con frutas y cereales

Avena cremosa con frutas y cereales

Desayunos Cocina. Desayuno, Sin Azúcar, Super Food Tagged With. Avena cremosa con frutas y cereales. 11/12/2014 by Lorena Raffaelli Leave a Comment
Compota de frutas con té chai y yogurt

Compota de frutas con té chai y yogurt

Continúo con los desayunos, ricos y nutritivos. Que tengas ricos desayunos.  En el mes de diciembre y la época navideña completa se incrementan los desayunos en grupos, ya sea con la familia extendida, los amigos o con los compañeros de trabajo y otros grupos laborales, par