Recetas de desayunos light

Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)

Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)

requesón, cottage, queso de burgos, panela light. Tenéis ya en el blog un par de opciones de desayunos dulces que incluyen Tortitas sin salvados, batidos y mermeladas aptas desde la fase de Ataque de la dieta Dukan original y también para la nueva Escalera Dukan
DESAYUNOS

DESAYUNOS

-1 en un lácteo, un poco de queso tipo Burgos, no es necesario que sea light, mejor tomar una porción más pequeña. * Si tenéis costumbre de tomar algo dulce podéis sustituir por 2 cucharaditas de mermelada normal, la mermelada light lleva demasiados productos artificiales
¡MOUSSE CHOCOLATE LIGHT!

¡MOUSSE CHOCOLATE LIGHT!

P (Sobre todo en los desayunos tipo buffet). un poco más light que si la hacemos al estilo tradicional
Torrijas gofres light - waffles

Torrijas gofres light - waffles

Si me das a elegir entre la tradicional o esta, tipo gofre, obviamente elegiría la de toda la vida, pero esta es una buena idea para desayunos o meriendas, en reemplazo de las tortitas, así que no te la puedes perder
Crepes de avena con mermelada light

Crepes de avena con mermelada light

Cómo hacer crepes de avena con mermelada light. Últimamente frecuentan mis desayunos, se preparan en 3 minutos y me hacen empezar el día de lo más feliz
Batido de chocolate casero light

Batido de chocolate casero light

Te proponemos en esta sencilla receta transformar un producto que sería catalogado como comida basura en algo totalmente saludable, ideal para meriendas y desayunos sin grasas saturadas ni azúcares añadidos y con todo el maravilloso sabor del chocolate
Tortitas de Avena. Fitness

Tortitas de Avena. Fitness

Tortitas de Avena. Especial receta Fitness. No os podéis hacer una idea de lo contento que estoy con la receta que os presento esta semana
Bizcocho fitness de chocolate

Bizcocho fitness de chocolate

Hacía ya bastante tiempo que no os enseñaba un dulce apto para todos, es decir, también para los que estáis a dieta o queréis eliminar el azúcar de vuestra vida