Recetas de de la cocina de body

La frittata é fatta

La frittata é fatta

Próximo curso de cocina. la preparaciones, truquillos y formas de servir se diferencian. mente es una poesía de Vicki Feaver donde el ingrediente
Martina Cocina

Martina Cocina

La merienda debe ser un festín para la boca (y para tu body), pero ¡qué diablos. Viene de Argentina y viene para quedarse y revolucionar el barrio de Lavapiés, así que prepárense domingueros del Rastro y hambrientos en general porque aquí viene Martina Correa, más conocida como Martina Cocina
La Huerta del Tío Paco: Temporada de Primavera.

La Huerta del Tío Paco: Temporada de Primavera.

Para empezar a tonificar el "body" de cara al verano esta primavera, desde La cocina de la Abuela, os proponemos platos de temporada suaves, frescos y llenos de sabor, como el repollo al pimentón, la crema de calabaza o ese clásico de la gastronomía española
Bocadillo de chapata dietética my body

Bocadillo de chapata dietética my body

 En el blog CocinandoWebs convocan un concurso de bocadillos yme invitan a participar, pero en mi casa la única que comia bocadillos era yo pues el yayo el pan lo come a trocitos muy pequeños y mis sobrinas son demasiados pequeñas para comerse un bocata y claro, solo quedaba hacer uno de mis bocatas pero es que yo llevo un par de meses a dieta y hasta marzo no tengo previsto abandonarla todo sea por las rodillas y la espalda, aunque en el fondo, es por no escuchar la misma cantinela a médicos varios que ahora entras en consulta y lo primero que te recomiendan en menos kilos, por muy pocos que sean, vamos que si fuese un fármaco sería el más recetado
Brownie a la taza “fit”

Brownie a la taza “fit”

Seguidamente ponemos una gotita de aceite en una taza y con la ayuda de un papel de cocina la esparcimos por el resto de la taza para que posteriormente no se nos quede pegado el brownie
Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida basura

Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida basura

Y como entre esas listas de buenos propósitos no suelen faltar el hacer más ejercicio y el comer menos comida basura hoy, más que nada a título de curiosidad, voy a compartir con vosotros una infografía muy chula que me he encontrado por la red en la que nos cuentan cuánto ejercicio hay que hacer para quemar la comida basura, sí esa con la que nos engañamos a nosotros mismos diciendo eso de que luego nos damos un paseo para compensar y resulta que no, que con un paseíto pues no llega
Receta Light | Gominolas Sanas Caseras

Receta Light | Gominolas Sanas Caseras

Una vez que tenemos todo mezclado, simplemente tenemos que ponerlo en un molde, preferiblemente pequeño, como los de bombones o cubiteras de silicona y enfriar en el frigorífico durante una hora aproximadamente
Receta Fit | Tarta de Queso Sin Horno 0%

Receta Fit | Tarta de Queso Sin Horno 0%

La primera receta que publiqué en este blog fue la tarta de queso sin horno tradicional - tipo philadelphia de Royal - más tarde publiqué una receta de la misma tarta pero en su versión Light donde las calorías - grasas y azúcares principalmente - se habían reducido bastante
Emparedados de jamón york y queso

Emparedados de jamón york y queso

Una vez estén listos, los colocamos sobre papel de cocina para que absorba el exceso de aceite, esperamos un poco a que estén templados y, ¡a zampar
Pesto de espinacas y nueces | reto recetas sanas

Pesto de espinacas y nueces | reto recetas sanas

el viaje a Francia #frenchgourmettrip, mi paso relámpago por Madrid Fusión dónde conocí de pasada a Los Hermanos Torres y a Sacha Hormaechea en el stand de ANFACO y el ratito que pasé con Mamen de Las Comidicas de Mamen, Debora de el blog de Debora y Cristina de Cocina y más