Recetas de con brótola

Pescados. Brótola con ensalada de remolachas asadas

Pescados. Brótola con ensalada de remolachas asadas

B. R. Ó. T. O. L. A. C. O. N. E. N. S. A. L. A. D. A. D. E. R. E. M. O. L. A. C. H. A. S. A. S. A. D. A. S. I. n. g. r. e. d. i. e. n. t. e. s. 4. r. o. d. a. j. a. s. d. e. b. r. ó. t. o. l. a. h. a. r. i. n. a. ,. 3. 0. g. d. e. m. a. n. t. e. q. u. i. l. l. a. 2. c. h. a. l. o. t. a. s. 1. v. a
Brótola en Salsa de Tomate

Brótola en Salsa de Tomate

Hoy Brótola con Tomate, pero igualmente admite otras muchas posibilidades, con solo cambiar el ingrediente principal o añadir algún secundario que nos guste mas
Brotola en salsa verde

Brotola en salsa verde

La brótola es un pescado riquísimo, no muy conocido lejos de las costas. Probad con esta receta. Una brótola de un kg aprox
TOSTAS DE SOBRASADA IBERICA Y LUBINA Y BRÓTOLAS FRITAS

TOSTAS DE SOBRASADA IBERICA Y LUBINA Y BRÓTOLAS FRITAS

pan de leche tostado al horno              sobrasada ibérica El Pozo              mousse de magret de patoPongo mi horno pequeño a funcionar porque hace demasiada calor para poner el grande y además comemos en la cocina y lo tengo justo detrás de mi sitio, con lo cual
Caldo de Brótola

Caldo de Brótola

Las verduras utilizadas como la zanahoria que además de ser rica en betacaroteno con potentes propiedades antioxidantes nos ayudan a mantener una buena salud intestinal, el puerro que nos ayuda con el transito intestinal, la cebolla que nos ayuda a regular el nivel de colesterol, el ajo favorece la digestión, la patata rica en Almidón y fibra, el tomate rico en antioxidantes como el licopeno que le aporta el pigmento rojizo y el glutatión que lucha contra los radicales libres, el aceite de oliva virgen tan rico en grasa buenas para la salud ( pero tomarlo con moderación ya que son grasas y contiene un gran aporte calórico)
RAYA Y BRÓTOLAS FRITAS

RAYA Y BRÓTOLAS FRITAS

enharino los trozos de raya y las brótolas en harina de maiz (la amarilla). 4 brótolas (tamaño ración)                       2 trozos de raya (debía ser muy grande) porque eran más grandes los trozos de lo que                          suelo comprar
Dieta de los Citricos

Dieta de los Citricos

Nace así esta dieta, basada en el consumo de frutas pertenecientes al grupo de. entre muchas otras, fuentes de componentes que nos ayudan a acabar con la grasa
BERTORELLA A LA GALLEGA "CON AJADA"

BERTORELLA A LA GALLEGA "CON AJADA"

También llamada Brótola, la bertorella es un pescado blanco aunque posee bastante grasa. Este tipo de guiso es un clásico de la cocina gallega y se puede preparar con cualquier variedad de pescado, merluza, rape, congrio,raya, rodaballo, etc
Torrejas de pescado

Torrejas de pescado

Hoy te propongo una alternativa para preparar con un kilo de filetes de merluza o brótola (la opción que más te guste o consigas en tu pescadería amiga
Pescado, papas, arvejas y champiñons

Pescado, papas, arvejas y champiñons

Tengo un tema con los nenes (mis nietos) le digo la palabra pescado y me hacen puaj. bien los champiñons con un trapo para sacarle la tierra, le corto un
Merluza escabechada

Merluza escabechada

Podes hacerlo conlenguado, pejerrey, abadejo, pez gallo, pez ángel, brótola. Y la agregamos en la cacerola junto con el resto de las verduras
Pescado, papas y salsa de espinaca

Pescado, papas y salsa de espinaca

Además ya al prepararlo tenes un plato completo, si queres podes acompañarlo con una ensalada. Podes usar cualquier tipo de filet de pescado,, el que mas te guste, como merluza, lenguado, brótola, pez ángel
Gamba roja de Garrucha

Gamba roja de Garrucha

Garrucha, es una localidad marinera del levante almeriense que da nombre a su producto estrella, la apreciada gamba roja de Garrucha, Marca de calidad certificada por la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente de la Junta de Andalucía
Milanesas de pescado

Milanesas de pescado

Esto cenamos anoche, Milanesas de Brótola, pero se puede hacer con cualquier filete de pescado. En un bol puse los huevos junto con el ajo y el perejil picado, lo mezclé
Recetas. Cazuela de pescado

Recetas. Cazuela de pescado

Con su calor. Kg de brótola. CAZUELA DE PESCADO. Como todos sabemos la cazuela de barro. es especial para realizar todo tipo de cazuelas y guisos
Pescado a la crema de verdeo

Pescado a la crema de verdeo

Además es completo, siempre dicen que si no lleva papa siempre se quedan con hambre al ratito de haber comido pescado