Recetas de cenar ligero y rico

Pollo en salsa de leche de soja ( ligero y rico )

Pollo en salsa de leche de soja ( ligero y rico )

Y listo, un plato nutritivo, saludable y ligero. Por eso te enseño este plato, es muy sabroso, ya que la leche de soja es potente y le da un sabor intenso y está muy rico, eso sí no te lleves el pan a la mesa
50 recetas ricas para comer más verduras

50 recetas ricas para comer más verduras

Canelones ligeros de atún y berenjenas. Guiso ligero de conejo con alcachofas. Que el mejor planteamiento no es siempre el de “a partir de ahora dejo de comer de todo y como solo verduras”, la mayoría de las veces bastará con cambiar parte de las patatas, la pasta o el arroz por algunos vegetales que, creedme, en muchos casos conseguirán que las patatas, la pasta o el arroz estén mucho más ricos que solos
5 Ideas de Cenas Rápidas

5 Ideas de Cenas Rápidas

No puede ser más sencillo y estar más rico. Una cena sana y ligera, fresquita para cuando tengas calor y no te apetezca comer caliente
Salmorejo de manzana (igual de rico, bajo en calorías)

Salmorejo de manzana (igual de rico, bajo en calorías)

Vamos a sustituir los ingredientes más calóricos de la receta original por alguno más ligero. Unos tomates bien ricos y maduros, un buen aceite de oliva virgen extra, y un jamón ibérico para la guarnición, van a marcar la diferencia en el resultado final
Croque Monsieur ligero

Croque Monsieur ligero

Así que decidimos hacer el famoso Croque Monsieur para cenar. La verdad es que está muy rico, te recomiendo que lo pruebes y me cuentes que tal
Sándwich frío de pollo con huevo (ligero)

Sándwich frío de pollo con huevo (ligero)

Hoy os propongo un riquísimo sándwich de pollo con huevo muy ligero y apetecible. A mí este sándwich me encanta, además que es muy rápido y sencillo de preparar queda muy jugoso para preparar una cena ligera y deliciosa
ROLLITOS DE TORTILLA CON SALMÓN

ROLLITOS DE TORTILLA CON SALMÓN

Estos rollitos son geniales para una cena ligera, y para variar el menú de siempre para los que estamos hartos de comer siempre lo mismo
Pizza sin remordimientos

Pizza sin remordimientos

pero no es un plato muy ligero que digamos. Yo le pongo en la base el tomate frito, pero además unas gotas de ketchup, que le da un toque bastante rico
Milhojas de berenjena y queso mozzarella

Milhojas de berenjena y queso mozzarella

¡Son tan ligeros y están tan ricos que a lo mejor con uno no es suficiente. La base de este milhojas son los vegetales, por lo que resulta bastante sano y ligero
Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Pastel de atún y verduras, receta fácil paso a paso

Después de la bomba calórica en forma de torrijas, tocaba alguna receta más sana y equilibrada y por eso os traigo este pastel de atún y verduras, que no sabía muy bien como llamarlo, porque es como una especie de quiche, pero que no lleva nata ni similares y tampoco lleva masa, así que resulta un plato mucho más ligero